Powrót do spisu artykułów.
Kładziemy niemowlaka do snu.
Jak umiejętnie położyć niemowlaka do snu?
Jeżeli chcemy aby nasz niemowlak dobrze spał w nocy, nie przetrzymujmy go bez snu w dzień, gdyż wtedy będzie miał jeszcze większe problemy z zaśnięciem.
Unikajmy zbyt częstych drzemek w ciągu dnia oraz nie pozwalajmy dziecku na sen przed nocnym odpoczynkiem.
Starajmy się zachować rytuał chodzenia spać:
* kąpiel
* karmienie
* kołysanka
* sen
Aby mieć pewność, że nasz maluch zasnął głębokim snem, przeprowadźmy test. Po kilkunastu minutach kołysania upewnijmy się poprzez delikatne podniesienie nóżki lub rączki, która, jeśli bezwładnie opadnie, wskazuje na głęboki sen dziecka. Dopiero wtedy bez stresu można ułożyć dziecko w łóżeczku.
Układajmy dziecko do snu na plecach, warto zapamiętać iż dziecko bawi się na brzuszku, a śpi na plecach - nie odwrotnie.
Redakcja Pępek Świata, luty 2007
|
|
|
|
